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Zucchine alla contadina
Ingredienti: zucchine, olio extravergine d’oliva, sale, prezzemolo, basilico, pepe.
Valori nutrizionali per 100 gr di prodotto:
- Valore energetico: 280 kj / 67 kcal
- Grassi: 4,7 g di cui saturi 0,7 g
- Carboidrati: 5,8 g di cui zuccheri 1,7 g
- Fibre: 1,4 g
- Proteine: 1,6 g
- Sale: 0,7 g
Conservare in frigorifero da 0° a +4°C.
Modalità di consumo: forno microonde, padella
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Verze lessate
Ingredienti: verze.
Valori nutrizionali per 100 gr di prodotti:
- Valore energetico: 56 kj / 14 kcal
- Grassi: 0 g di cui saturi 0 g
- Carboidrati: 0 g di cui zucceri 0 g
- Fibre: 2,6 g
- Proteine: 2,1 g
- Sale: 0 g
Conservare in frigorifero da 0° a +4°C.
Modalità di consumo: forno microonde, padella
Melanzane alla contadina
Ingredienti: melanzane, olio extravergine d’oliva, sale, prezzemolo, basilico, pepe.
Valori nutrizionali per 100 gr di prodotto:
- Valore energetico: 397 kj / 95 kcal
- Grassi: 5,3 g di cui saturi 0,6 g
- Carboidrati: 5,7 g di cui zuccheri 4,3 g
- Fibre: 3,5 g
- Proteine: 1,4 g
- Sale: 0,5 g
Conservare in frigorifero da 0° a +4°C.
Modalità di consumo: forno microonde, padella
Patate Rustiche
Ingredienti: patate, olio extravergine d’oliva, miscela di piante aromatiche (gusto piccante), curcuma.
Valori nutrizionali per 100 gr di prodotto:
- Valore energetico: 469 kj / 112 kal
- Grassi: 3,5 g di cui saturi 0,4 g
- Carboidrati: 17 g di cui zuccheri 0 g
- Fibre: 1,8 g
- Proteine: 2,1 g
- Sale: 0,02 g
Conservare in frigorifero da 0° a +4°C.
Modalità di consumo: forno microonde, padella
